Cabinet de Sophrologie Montpellier

Bienvenue... chez soi ...

Françoise Quintin-Durand

Diplômée de l'EFS

Françoise Quintin-Durand

  Sophrologue-Thérapeute, spécialiste dans l'accompagnement de l'Anxiété.

Françoise Quintin Durand - Cabinet de Sophrologie à MontpellierMon parcours professionnel

A la fin de mes études, j’ai travaillé quelques années en tant que Journaliste- pigiste dans diverses revues puis je suis devenue Chef de groupe dans la Grande Distribution.

Ensuite, souhaitant concilier davantage vie familiale et vie professionnelle, j’ai intégré l’Education Nationale et ai enseigné puis dirigé un établissement scolaire pendant plusieurs années.

J’ai commencé parallèlement à m’intéresser à la Sophrologie car autour de moi, je côtoyais beaucoup de personnes stressées, conduisant leur existence en pilotage automatique et fâchées avec le temps qui passe … Trop vite ou trop lentement. Moi-même, il m’est arrivé parfois des mésaventures liées à une fatigue récurrente. Par exemple, remplir un caddie après une grosse journée de travail et ne plus du tout me souvenir, parvenue à la caisse, de mon numéro de carte bancaire !

J’ai voulu alors suivre une formation sérieuse et rigoureuse à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, devenue Sophrologue diplômée de l'ESF inscrite au RNCP, afin d’aller plus loin dans la découverte puis dans la maîtrise de cette discipline. 

Par la démarche et les outils précis qu’elle proposait, mon quotidien est devenu à la fois plus dense car je prenais conscience de tous les moments présents que j’étais en train de vivre et plus léger car mes capacités de concentration, de mémorisation et d’adaptation se sont développées. J’ai alors approfondi tous les domaines où la Sophrologie s’avère efficace (voire nécessaire) avec le vif désir d’aider ainsi toute personne à s’adapter et à mieux vivre les évolutions de sa vie. 

Devenue Sophrologue professionnelle, Diplômée de l'EFS (Sophrologue reconnu par l'Etat et inscrit au RNCP), j’accompagne désormais avec méthode et empathie, chacun, chacune, soit en individuel, soit en groupe. J’interviens aussi en milieu professionnel afin que les personnes au travail retrouvent ou développent leur motivation et leur confiance en leur potentiel. 

De plus, mon expérience professionnelle et une vie familiale bien remplie( je suis mère de 3 enfants) m’ont permis de développer une grande capacité d’organisation et un vif intérêt dans la préservation de la santé, pilier fondamental pour que la vie soit reliée au plaisir. Aussi, je suis Coach en hygiène de vie (alimentation, activités physiques) et organisation (sphère privée et sphère professionnelle) afin de concilier travail, famille et espace personnel. 

Ma formation

  • Diplôme Supérieur de Journalisme, à Paris


  • Licence en Droit public et Sciences Politiques, à Paris Sorbonne


  • Diplôme d’Enseignement, secteur public


  • Diplômée de l'EFS (École Française de Sophrologie), Sophrologue reconnu par l'Etat et inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications profession- nelles), à Montpellier.

Avis sur le cabinet de Sophrologie Françoise Quintin Durand

Copyright © 2013. Françoise QUINTIN-DURAND.